ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਗਰਭ

ਆਦਮੀ: ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ
ਗਰਭ

ਆਦਮੀ: ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ

ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈਟਵਰਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਹੀਨੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੇ patternsੰਗ ਥੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕੱਲਿਆਂ, ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਹਾਵੀ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈਟਵਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ 'ਬੈਕ-ਅਪ' ਹੈ - ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤਨਖਾਹ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਡੈਡੀਜ਼: ਪੈਸਾ, ਬਜਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਮੁਹੱਈਆ

ਡੈਡੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡੈਡੀ ਸਿਰਫ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੈਸਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 'ਚੰਗੇ ਚੰਗੇ' ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਹੋ. ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਅਕਸਰ ਦੋ ਆਮਦਨੀਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਡੈਡੀ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਆਮ ਨਾੜੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਸ ਪੜਾਅ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੋਲਟ ਬੈਠਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ inਿੱਡ ਵਿਚਲੇ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, 'ਗੋਸ਼ - ਮੈਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਪਿਆ'.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਡੈਡੀਜ਼: ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ: ਆਦਮੀ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾੜੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਵਜੋਂ ਡਿ onਟੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਰਗ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ

ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਬਦਲਾਅ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਾਰਮੋਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਮੂਡ ਬਦਲਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਥੋੜੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਚੇਤਾਵਨੀ ਲੈ ਕੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉੱਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਮੂਡ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਡੈਡੀਜ਼ ਅਤੇ ਵਰਕ-ਲਾਈਫ ਬੈਲੰਸ: ਕੰਮ ਨੂੰ ਪਰਿਪੇਖ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ

ਡੈਡੀਜ਼ ਅਤੇ ਕੰਮ: ਇਸ ਨੂੰ ਪਰਿਪੇਖ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਤਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਬਣਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੰਮ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੱਗਦਾ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ: ਆਦਮੀ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਦਾ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਚਾਹਵਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤੇ ਮਰਦ ਲੱਭਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਆਦਮੀ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ

ਪੁਰਸ਼: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪ੍ਰਤੀ ਸਖਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੁਝ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਦਬਾਅ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਮਦ, ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ - ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਜਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ 'ਗੁਆਉਣ' ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਸਰਤ ਆਪਣੀ ਦਾਈ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਿਹਤਮੰਦ whoਰਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਨਿਯਮਤ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਕਿਉਂ ਰਹਿਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਜਨਮ: ਡੈਡੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ

ਯੋਨੀਜਨਕ ਜਨਮ ਮਲਕਾਮ ਦੀ ਕਹਾਣੀ (ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਪਿਤਾ) 'ਜਨਮ ਬਿਲਕੁਲ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਸੀ. ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਬਹੁਤ ਲੰਮੀ ਮਿਹਨਤ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ “ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬਾ, ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਪੂਰਨ ਨਰਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਹੈ” ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾ ਸੀ. 'ਪਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਉਸ' ਤੇ ਬੈਠਾ ਸੀ, ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਸੀ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਸਕੈਨ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ: ਡੈਡਜ਼ ਲਈ

ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸਕੈਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 6-12 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਸਕੈਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਏਗਾ. ਇਹ ਸਕੈਨ: ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਭਾਵ, ਗਰਭ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਬੱਚੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨਤ ਤਾਰੀਖ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾ Downਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਆਦਮੀ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮਰਦ: ਮਿਸ਼ਰਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਿੰਨ - ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਜਾਂ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰ ਸਕੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਗੱਲ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਆਦਮੀ ਕਿੱਥੇ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੇ ਹਨ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ? ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖੇ dealਖੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੇਲੋੜਾ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵੱਲ ਉਸ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ: ਡੈਡਜ਼ ਲਈ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਖਰੀ ਮਹੀਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਰੋਮਾਂਚਕ ਕਾ countਂਟਡਾ .ਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਆਮ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਪ੍ਰੀ-ਐਕਲੇਮਪਸੀਆ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤਰਲ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਡੈਡੀਜ਼ ਲਈ ਵਰਕ-ਲਾਈਫ ਬੈਲੰਸ ਦੇ ਲਾਭ

ਡੈਡੀ ਬਣਨਾ: ਇਕ ਜੁਗਲਿੰਗ ਐਕਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ making ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨੋਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਾਗਲਿੰਗ ਐਕਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਹੋਵੇਗੀ - ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮਾਂ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ

ਆਦਮੀ: ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ

ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈਟਵਰਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਹੀਨੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੇ patternsੰਗ ਥੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕੱਲਿਆਂ, ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਹਾਵੀ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈਟਵਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ 'ਬੈਕ-ਅਪ' ਹੈ - ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤਨਖਾਹ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਦਮੀ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਦੇਰ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਉਤਸ਼ਾਹ, ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤਮ ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾ countਂਟਡਾ likeਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡੈਡੀ ਬਣਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਅਸਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ - ਜਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੀਸਰੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਆਖਰੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ, ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਮੱਧ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ: ਆਦਮੀ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਚਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਚਾਹਵਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤੇ ਮਰਦ ਲੱਭਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਡੈਡੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ

ਡੈਡੀ ਬਣਨਾ: ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਪਿਤਾ ਬਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਥ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡੈਡੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਡੈਡੀ ਬਣਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਕੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ: ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਲ ਨਹੀਂ?

ਡੈਡੀ ਬਣਨਾ: ਅਜੇ ਤੱਕ ਅਸਲੀ ਨਹੀਂ? ਡੈਡੀ ਬਣਨ ਦਾ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਪੂਰਣ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਝ ਆਦਮੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਜਮਾਤ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਘਰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਿਤਾ ਜੀ ਅਸਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਪਿਤਾ ਹੋ ਜੋ ਸਿਰਫ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਡੈਡੀ ਬਣਨ ਦੀ ਉਮੀਦ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਡੈਡੀ ਬਣਨ ਦੇ ਇਨਾਮ, ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਨਮ, ਨੀਂਦ ਘੱਟਣਾ, ਘੱਟ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਿਘਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭੈੜੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ - ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਜੋ ਬਾਂਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਅਨੰਦ ਅਨਮੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਬਾਂਡ ਬਣਾਉਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਜਨਮ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਸਿਰਫ ਮਰਦਾਂ ਲਈ

ਸਿਰਫ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਜਨਮ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਨਮ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਜਾਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡੈਡਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਡੈਡਜ਼ ਲਈ ਜਨਮ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਕਲਾਸਾਂ ਅਕਸਰ ਮਰਦ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿਤਾ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀਆਂ ਜਨਮ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਮੁਫਤ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ