ਜਾਣਕਾਰੀ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਅਧੀਨ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਲਓ ਜੇ ਇਹ ਸਚਮੁਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਤਲੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਖ਼ਤਰੇ ਹਨ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, complicationsਰਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਹਰ ਮਹੀਨੇ 1 ਤੋਂ 2 ਕਿੱਲੋ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿੱਲੋ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ, ਪਲੇਸੈਂਟਾ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਰਬੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ 10 ਵਾਧੂ ਕਿਲੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੌਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਭਿੰਨ ਭਿੰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਦਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟਣਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰੋਧਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਕਸਰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

- ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਜੁਲਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

- ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਲਈ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ... ਅਤੇ ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

- ਭੁੱਖ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ: ਕੁਝ ਕੈਫੀਨ ਜਾਂ ਐਫੇਡਰਾਈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਿਵੇਂ ਨਸ਼ੇ, ਅੰਤੋਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਅੰਤੜੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ, ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਦੋਂ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਝੂਠੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ "ਕੁਦਰਤੀ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਛੁਪ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ ". ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋ ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਸਰਤ ਜਿਵੇਂ ਤੈਰਾਕੀ, ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ yogaਰਤਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਪੰਜ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਣਾ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਲਈ ਫਲ, ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚੋਂ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਡਾਈਟ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ - ਸਾਈਟ ਤੇ ਮੀਨੂ.