ਜਾਣਕਾਰੀ

ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ

ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ

The ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਜਾਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਦਰਦਾਨੀ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਮਾਪ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੰਕੇ ਅਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੁੰਜੀਆਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.

ਅਸੀਂ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਾਰੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਦਿਅਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ, ਪੈਡੋਗੋਗਜ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਨੂੰ ਲਿਆਇਆ ਹੈ ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਵਿਦਿਅਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਹੁਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇਹ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਲੀਸਿਆ ਬਾਂਡੇਰਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਕਿਤਾਬ ਹੈਪੀ ਚਿਲਡਰਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ, ਮੁੰਡੇ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਕੁ ਕੁਸ਼ਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇੱਕ ਡੋਮੇਨ ਤੋਂ ਦੂਸਰੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਉੱਭਰਦਾ ਹੈ.

ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਮਲ ਵਿਚ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਧਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕੋ.

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਾਉਣ ਦੇ 4 ਤਰੀਕੇ. ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ. ਸਵੈ-ਅਗਵਾਈ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਮੱਟੀ ਹੇੱਮੀ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਨੂੰ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ. ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਧੀਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਨਾਰਾਇਸਿਸਟ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ.

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖੇਡਾਂ. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਇਕ ਥੰਮ ਹਨ. ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਬੱਚਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ.

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਾਉਣਾ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਡਾਕਟਰ ਐਸਟੀਵਿਲ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੱਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਏਡੀਐਚਡੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ. ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰਾਉਣੇ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ. ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਸਵੀਕਾਰੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੀਏ? ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕਦਰਦਾਨ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਪਾਓਗੇ.

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਠਨ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁ elementਲਾ ਤੱਤ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲਓ.

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਚੰਗਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ. ਇਹ ਉਹ ਚਿੱਤਰ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਚੰਗਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ. ਚੰਗੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਕਈ ਵਾਰ, ਮਾਪੇ ਆਦਰਸ਼ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਉਸ ਨੇ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਇਆ ਉਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ. ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਖ, ਪੀੜ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਆਲਸ, ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਨ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੇਗਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ.

ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ. ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਉਦੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕਾਂ ਦੀ "ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ" ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੋਰ ਡੂੰਘੇ ਖੂਹ ਵਿਚ ਵੀ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਜਾਣ ਸਕਣ ਕਿ ਕੁਝ ਫੋਟੋਆਂ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿ “ਸਭ ਕੁਝ ਜਨਤਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ”.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: Question Paper NTT Exam 2021Previous question paperMCQ questions and answers. part 3 (ਜਨਵਰੀ 2022).