ਜਾਣਕਾਰੀ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦਰਦ ਲਈ 7 ਭੋਜਨ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦਰਦ ਲਈ 7 ਭੋਜਨ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ, ਸਵੇਰੇ. ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ (ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ) ਦੇ ਮਾਮੂਲੀ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ 'ਐਮਪੈਕੋ' ਤੱਕ. ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾੜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਜਾਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਸਭ ਤੋਂ ਤਰਕਸੰਗਤ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਲਿਜਾ ਕੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਸ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ. ਪਰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਥੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜਾ.

ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੂਝ-ਬੂਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਰਚ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ... ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ?

1. ਪਪੀਤਾ: ਇਹ ਇੱਕ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਰਸ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਲ ਮਿਲਾ ਕੇ. ਅੱਧੇ ਪਪੀਤੇ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ.

2. ਚਿਕਨ ਸੂਪ: ਬਹੁਤੇ ਬੱਚੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸੂਪ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਧੀਆ ਨੂਡਲ ਸੂਪ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਸੂਪ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੰਗਾ ਹੈ.

3. PEAR ਅਤੇ ਕੇਲਾ: ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦੋ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਲ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਕੇਲੇ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ (ਉਹ ਹਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਪਾਚਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਬਲਗਮ ਦੇ ਜਲੂਣ ਵਿਰੁੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਇਸਦੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਫਲ 'ਨਾਜ਼ੁਕ ਪੇਟ' ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੂਦੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪਾਓ.

4. ਚਿੱਟੇ ਚਾਵਲ: ਚਿੱਟੇ ਚਾਵਲ ਗੈਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਗੈਸਟਰਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾ ਦਿਓ, ਪਰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ.

5. ਸ਼ਹਿਦ: ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮੌਜੂਦ ਇਕ ਮਹਾਨ ਕਥਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਲਈ ਇਕ 'ਮਜ਼ਬੂਤ' ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਝੂਠਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਅਣਗਿਣਤ ਸੂਚੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਹ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪੇਟ ਵੀ! ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪੇਤਲਾ ਦਿਓ.

6. ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼: ਇਹ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਉੱਤਮਤਾ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਬਹਾਲੀ. ਇਹ 'ਐਮਪਾਚੋ' ਜਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

7. ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਪਾਣੀ: ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਈਸੋਟੋਨਿਕ ਡਰਿੰਕ ਨਾਲੋਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਨਾਰਿਅਲ ਸ਼ੁੱਧ, ਪੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ providesਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦਰਦ ਲਈ 7 ਭੋਜਨ, ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ Onਨ-ਸਾਈਟ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ.


ਵੀਡੀਓ: Stomach Gas Problem. ਪਟ ਦ ਵਚ ਗਸ ਦ ਗਲ ਯ ਬਰ ਬਰ ਪਦ ਆਉਣ ਭਰਪਨ ਹਮਸ ਲਈ ਖਤਮ (ਜਨਵਰੀ 2022).