ਜਾਣਕਾਰੀ

ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਟਮਾਟਰ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਿਲਮ ਰੈਸਿਪੀ

ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਟਮਾਟਰ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਿਲਮ ਰੈਸਿਪੀ

ਤੋਂ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਟਮਾਟਰ ਉਹ ਉਸ ਫਿਲਮ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਰੋਕੋ ਕਿਉਂਕਿ ਨਤੀਜਾ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਖਾਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ, ਇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਕਰੀਮ, ਸੂਪ, ਸਲਾਦ, ਸਾਸ ... ਟਮਾਟਰ ਉਹ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

  • 2 ਵੱਡੇ ਹਰੇ ਟਮਾਟਰ
  • 2 ਅੰਡੇ
  • ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਭਰੇ 1 ਕੱਪ
  • ਬਰੈੱਡਕ੍ਰਮਬਸ ਦਾ 1 ਪੂਰਾ ਪਿਆਲਾ
  • 125 ਮਿ.ਲੀ. ਦੁੱਧ
  • ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ
  • ਸੁਝਾਅ: ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟਮਾਟਰ ਭਿੱਜਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਟਮਾਟਰ ਦੇਣ ਦਾ ਇਹ ਕ੍ਰੀਮੀਅਰ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਖੈਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਗੁਇਨਫੈਨਟਿਲ.ਕਾੱਮ, ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ.

1. ਲਓ ਅਤੇ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਲਗਭਗ 1 ਸੈ.ਮੀ.

2. ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਨਮੀ ਗੁਆ ਦੇਵੇ.

3. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਦੁੱਧ, ਕੁੱਟੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ, ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ ਅਤੇ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪਾਓ.

4. ਅੱਗੇ, ਸਾਰੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ: ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਭਿੱਜੋ, ਫਿਰ ਆਟਾ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ, ਭਾਵ, ਭਿਓ, ਆਟਾ, ਭਿਓ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਓ.

5. ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਭੁੰਨਣਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੋਨੇ ਦਾ ਰੰਗ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਤੇਲ ਕੱ drainਣ ਦਿਓ.

ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਟਮਾਟਰ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਛੱਡੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਟਮਾਟਰ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਿਲਮ ਰੈਸਿਪੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ - ਸਾਈਟ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ.


ਵੀਡੀਓ: Viaje por carreterra en Estados Unidos EEUU: Cruzando el Medio Oeste Estadounidense (ਜਨਵਰੀ 2022).