ਬੱਚੇ

ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ: ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ

ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ: ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ

ਛੁਟਕਾਰਾ ਕੀ ਹੈ?

ਛੁਡਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ.

ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਾ ਅੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਉਸ ਸਮੇਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ 6 ਜਾਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਛੁਪਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਉਦੋਂ ਤਕ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਲਗਭਗ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਠੋਸ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.

ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲਓ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੁਣ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਦਿਲਾਸੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੁਟਕਲੇ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਛਾਤੀ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੋਤਲ. ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਲਗਭਗ 7-8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿੱਧਾ ਕੱਪ ਤੋਂ ਪੀਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਇਹ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਜਾਂ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ - 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗ cow ਦਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਾਰਮੂਲੇ 'ਤੇ ਛੁਡਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਕੱਪ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਜਾਂ ਗ cow ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਤਸੁਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਓ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.

ਮਾਂ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੁੱਧ (ਐਨਕੋਰਜ) ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੁਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦਿਲਾਸੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਕੁਝ ਮਾਂਵਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੁਣੇ ਹੋਏ ਛਾਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਹਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਇਕ ਫੀਡ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਛਾਤੀ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ 5-10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ lਿੱਡ ਵਾਲੇ ਛਾਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਗੁੰਦ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇਵੇ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁੰਡਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰੋ. ਇਹ theਿੱਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਕੋਈ ਗੰਧ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਵਿਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਈ ਕਾਹਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ.

ਛੁਟਕਾਰਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ:

  • ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ
  • ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੋਏ
  • ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੀਡ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦਾ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਨਿਰੋਧ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ - ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਾਂਝੀ ਗੋਲੀ ਜਾਂ ਮਿਨੀਪਿਲ - ਮਨ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:

  • ਸੰਯੁਕਤ ਗੋਲੀ (ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ) ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਹੈ. ਸੰਯੁਕਤ ਗੋਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
  • ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਇਕਲੌਤਾ ਨਿਰੋਧ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਨੀਪਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਗੋਲੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸੂਤੀਆ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਵੋ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲਾਂ

ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਨਿਆਣੇ ਨੂੰ ਛੁਡਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੋਗੇ.

ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਫੀਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਆਮ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ womenਰਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਓਵੂਲੇਟ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: HOW TO STOP BREASTFEEDING A TODDLER. STOPPING EXTENDED BREASTFEEDING (ਜਨਵਰੀ 2022).